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Ulrich Schuchart

Ich bin in verschiedenen Traditionen ausgebildeter Yogalehrer mit langjähriger intensiver & internationaler Erfahrung in allen Aspekten des Yogalehrens & praktiziere seit mehr als 20 Jahren Vipassana (buddhistische Achtsamkeitsmeditation). An der Universität Hamburg studierte ich Philosophie & Sinologie & erlernte die Tiefe spiritueller Praktiken in mehreren Klosteraufenthalten in Asien & Europa.

Zur Zeit absolviere ich an der renommierten Yoga-Universit√§t SVYASA/Bangalore meinen ‚ÄěMSc in Yogic Studies‚Äú im Fern-
studium & arbeite als Yogalehrer, Yoga Personal Trainer & Ausbilder bei Inner Flow Yoga & anderen Institutionen.

www.innerflowyoga.de

Alignment nach den Yin und Yang Spiralen des Körpers
In diesem MIniworkshop besch√§ftigen wir uns mit der Ausrichtung des K√∂rpers in den Asanas unter dem Aspekt von Yin- und Yangspiralen – einem leicht adaptierbaren Konzept, das die Gelenksausrichtung und somit die Haltung optimiert. Die Integration dieser Prinzipien unterst√ľtzt den pranischen Fluss und die energotherapeutische Wirkung der Asanas.

Inner Flow Yoga – YinStyle
Langsame und bewusste Flows, entspannte Asanas mit Fokus auf ihre energetische Wirkung ‚Äď auf den inneren Flu√ü der Lebensenergie. In dieser Stunde wird erfahrbar, was Yoga ureigentlich bedeutet. Tauche tief ein in die flie√üende Kraft und lass dich verzaubern.

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