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Paul Uhlir

Workshop: YOGA move
mit Paul Uhlir

“YOGA move” ist das moderne Trainingskonzept zur Verbesserung der k√∂rperlichen und geistigen Leistungsf√§higkeit.

Kursbeschreibung:
YOGA move ist eine moderne, auf den Westeurop√§er modifizierte, Form des Yoga, mit respektvollem Umgang der Yoga Tradition, f√ľr Alle, die auf gesunde und effektive Art und Weise trainieren m√∂chten. Gezielt, sinnvolle √úbungen aus verschiedenen Yogarichtungen, wie z.B. aus dem Hatha -und Iyengar Yoga sind unter physiotherapeutischen Gesichtspunkten auf den modernen Menschen zugeschnitten. Jeder “YOGA move” Kurs besteht aus 4 Phasen, der Atemphase, der Vorbereitungsphase, der √úbungsphase und der Entspannungsphase. Durch die ineinander flie√üenden √úbungsabfolgen, kombiniert mit der richtig flie√üenden Atmung, ist “YOGA move” eine sportliche, dynamische Yogastunde. Das Besondere bei “YOGA move” ist, dass speziell funktionelle √úbungen, welche z.B. bei R√ľckenbeschwerden, Bluthochdruck, Gelenksbeschwerden, Osteoporose, Migr√§ne, Burn Out Syndrome, Menstruationsbeschwerden, uvm. so eingesetzt werden, dass Teilnehmer jeden Alters diese Trainingsmethode f√ľr sich nutzen k√∂nnen.

Zur Person
Paul Uhlir ist Projektleiter der Firma moving-moments¬ģ und Entwickler von ‚ÄěYOGA move‚Äú.
Weltweit hält der gelernte Physiotherapeut und Fitnessfachwirt erfolgreich Vorträge, Seminare und Workshops auf großen Veranstaltungen und Kongressen ab.
Seit 10 Jahren ist Herr Uhlir als Ausbilder t√§tig und √ľberzeugt durch seinen Erfahrungsschatz. Seine √ľber 20- j√§hrige Erfahrung in der Fitnessbranche und auf dem medizinischen Sektor machen den Trainingsexperten zu einem sehr beliebten Presenter und professionellen Personal Trainer. Viele Prominente Leute aus dem Show und Musikgesch√§ft geh√∂ren schon seit Jahren zu seiner Klientel.

Facts:
– Projektleiter moving moments
– Entwickler von YOGA move
– Certificate YOGA move Mastertrainer
– Speaker of the Central Organisation of the Physical Therapists (Zentralverband der Physiotherapeuten-ZVK, Germany)
– Speaker of the Medical Education Hannover, Leipzig, Ludwigsburg and T√ľbingen (Medizinisches Fortbildungszentrum-MFZ, Germany)
– XCO-WALKING & RUNNING Mastertrainer
– FLEXI-BAR Mastertrainer Europe
– FLEXI-BAR Support Trainer, Peking & Shanghai (China)
– Internationaler Presenter

VITA
moving-moments¬ģ
Paul Uhlir
Mittermayer-Str.5
D-85221 Dachau
Telefon: 01577-380 73 91
E-Mail: p.uhlir@moving-moments.eu
www.yoga-move.eu
www.moving-moments.eu

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