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Nicole Schr├Âter

Nicole Schr├Âter ist Gr├╝nderin und Inhaberin vom Yogastudio ELBYOGIS. Sie unterrichtet die Stile Vinyasa Power Yoga, Yin Yoga und Faszien Yoga. Zudem ist sie Expertin f├╝r Kinderyoga und unterrichtet so Sch├╝ler von jung bis alt. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht m├Âglichst vielen Menschen den positiven Nutzen von Yoga zug├Ąnglich zu machen. Die Profibasketballer des SC Rist der 2. Bundesliga hat sie in Faszien Yoga unterrichtet.

www.elbyogis.de

Faszien Yoga
Der Schwerpunkt dieser Yogastunde sind die Faszien. Wir machen uns die neuesten Erkenntnisse der Faszienforschung zu Nutze und beziehen diese in das alte Wissen der Yogapraxis ein. Wir werden uns nicht nur dehnen & sp├╝ren, sondern auch federn & beleben. Ebenso wird es kraftvolle Momente geben, so dass wir uns am Ende vollkommen ganz und leicht zugleich f├╝hlen werden.

Vinyasa Power Yoga “Free your mind”
Wir flie├čen durch eine kraftvolle Sequenz und wandeln diese in innere Freiheit f├╝r den Geist um.
In st├Ąndiger Verbingung zu unserer Atmung unterst├╝tz uns diese dabei unsere St├Ąrke in innere Sanftheit zu verwandeln.
Energetisch werden wir durch all unsere Bewusstseinszentren flie├čen und Harmonie in Bewegung erfahren.

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